我们现在的生活压力和工作压力越来越大，这就造成了很多男性出现了早泄的疾病，当然这种疾病的产生还有可能是一些生活中的不良习惯而导致，可是一旦早泄疾病形成，对男性身体的损伤是比较大的，同时还会危及到夫妻之间的感情。其实有的男性射精比较快，并不能够完全认定是早泄现象，像一些刚刚有性生活的男性，医学上来判断早泄具体的方法有三种，咱们一起来看。
1，如何判断是轻度早泄
早泄大体分为三种轻度早泄，中度早泄，还有重度早泄，医学上判断早泄通常是以阴茎插入阴道后的时间而决定，轻度早泄通常是指阴茎插入阴道以后1~3分钟内就射精，并且患者不能控制射精的时间，往往在阴道内抽动上15次左右就出现了射精的情况，当然每一次在进行性生活的时候，患者基本上都有这种情况出现，那么就可以判定是轻度早泄。
2，如何判断是中度早泄
男性在过性生活的时候如果阴茎部位插入阴道以后还没有一分钟左右就射精，同时抽动的次数不足15次，并且每一次的性生活都会出现这样的情况，那么就能判定患者是患上了中度早泄。中度早泄不同于轻度早泄的是症状稍微有点严重，射精的时间也有明显的减短，但是如果能够积极的治疗，患者也能得到很好的改善。
3，如何判断是重度早泄
重度早泄的患者情况会更加严重，有的患者甚至阴茎没有插入阴道里边就出现了射精的情况，当然也有的患者会出现阴茎插入阴道时还没有进行抽插的动作，就出现了射精的现象，而这两种情况都可以判断是重度早泄。
男性大部分的早泄情况，基本上都是身体过度敏感和心理过分焦虑而导致，但是有的男性如果仅仅只是一次射精快，并不能够判定就是早泄现象，必须通过以上三种辨别早泄的方法并观察性生活时的具体症状，来决定是不是早泄现象。
了解了原因，那么该如何延长时间呢?
1.心理调节：大部分早泄跟心理因素有关系，男人压力过大，情绪得不到释放在夫妻生活时会因为心理负担重导致早泄问题，因此在治疗早泄的过程中，心理调节必不可少，必要时需要咨询心理医生。
2.服用药物：早泄患者可以服用选择性5-羟色胺再吸收抑制剂(SSRI)达泊西汀来延时，同时搭配可治疗早泄、遗精的经典维药温肾苏拉甫片来辅助调理。
3.锻炼身体：男性在夫妻生活时主要是腰腹部、手臂在出力，所以要进行锻炼，可以做仰卧起坐、俯卧撑等这些运动，来锻炼腰肢的力量。这样腰肢的力量有了，在夫妻生活时就能更加游刃有余了。
早泄已经成了男人们的一个心病，人们需要对早泄问题有个清楚的认识，对早泄形成的原因有个明确的了解。只有这样，在治疗、纠正这种早泄的习惯才不至于是件难事。
